Onde eu posso encontrar ajuda para o meu caso?

Quando mulheres são desencorajadas ou impedidas de ocupar espaços de poder e políticos. Exemplos mais comuns são cometários degradantes e machistas contra candidatas políticas, a descredibilização de mulheres em posições de liderança e a falta de representatividade feminina em partidos e espaços institucionais. Mas também podemos citar perseguições em função da participação política, ataques cibernéticos e ameaças.

Essa violência é mais sutil e está presente em práticas culturais, discursos e imagens que reforçam a desigualdade de gênero. Isso inclui publicidade que hipersexualiza meninas, piadas machistas, desvalorização do trabalho doméstico e a ideia de que mulheres são emocionalmente instáveis para cargos de poder.

O stalking envolve monitoramento constante, contato insistente e invasão de privacidade. Isso pode incluir seguir a vítima fisicamente, ligar ou enviar mesagens insistentemente, enviar presentes não desejados, PIX com mensagens desagradáveis, criar perfis falsos para espioná-la ou divulgar informações pessoais online.

Quando órgãos públicos ou privados negligenciam, discriminam ou impedem o acesso à justiça e direitos básicos, ocorre a violência institucional. Exemplos incluem a falta de acolhimento adequado para mulheres que denunciam violência, delegacias que se recusam a registrar ocorrências ou humilham a vítima no interrogatório, hospitais que negam aborto legal a vítimas de estupro, ou juízes que culpabilizam a vítima em processos. A revitimização durante o processo judicial também se encaixa aqui, forçando a mulher a reviver traumas sem suporte adequado.

A violência sexual vai além do estupro e do assédio, abrangendo qualquer forma de coerção ou violação da liberdade sexual da vítima. Isso inclui forçar a mulher a assistir pornografia, fotografar ou filmar relações sem consentimento, impedir o uso de contraceptivos, furar preservativos sem o conhecimento da vítima (stealthing), coagir ou sabotar métodos contraceptivos para forçar uma gravidez e até chantagens emocionais para a prática de atos sexuais não desejados. Além disso, a violência sexual dentro do casamento ainda é normalizada em muitas culturas, fazendo com que mulheres sejam obrigadas a manter relações contra sua vontade, mas a relação sexual não consentida dentro do casamento é crime.

Essa forma de violência pode ser silenciosa e persistente, minando a autoestima e a saúde mental da vítima. Inclui ameaças, humilhações, chantagens emocionais, isolamento social, manipulação, gaslighting (fazer a vítima duvidar da própria sanidade ou realidade), ridicularização, silenciamento e desvalorização de sentimentos e conquistas. Um exemplo menos discutido é o "stonewalling", quando o agressor ignora ou se recusa a falar com a vítima como forma de punição e controle. A violência psicológica pode ser tão devastador quanto a violência física (ou até mais), deixando marcas emocionais profundas e dificultando a saída do ciclo de abuso.

A importunação sexual ocorre quando alguém pratica atos de cunho sexual sem consentimento, sem envolver relação de poder direta ou violência extrema. Exemplos comuns incluem toques indesejados, beijos forçados, se esfregar em alguém no transporte público, exibir partes íntimas sem permissão, filmar ou fotografar o corpo de outra pessoa sem consentimento e enviar conteúdos obscenos não solicitados. Muitas vezes, essa violência acontece em espaços públicos, como ruas, festas e ônibus, causando constrangimento e insegurança para a vítima.

A internet também é um espaço de violência de gênero. A violência virtual pode incluir comentários de ódio, exposição de nudes sem consentimento (revenge porn), fake news para descredibilizar mulheres, invasão de contas para controle abusivo e vigilância constante das redes sociais.

Pode ocorrer em diversos ambientes, como no trabalho, na escola, na faculdade ou em espaços públicos. Inclui cantadas invasivas, toques não consentidos, propostas indecentes, chantagem sexual para promoção ou vantagens, exposição indesejada a conteúdos eróticos e insistência em encontros mesmo após negativas. Em muitos casos, o medo de retaliação impede a denúncia, já que costuma ser cometida por figuras de poder ou grande influência.

A violência obstétrica ocorre quando há maus-tratos, negligência ou intervenções médicas desnecessárias durante a gravidez, o parto e o pós-parto. Isso pode incluir desrespeito à autonomia da mulher sobre seu próprio corpo, como negar o direito à escolha do tipo de parto, realizar episiotomias (corte na região entre a vagina e o ânus, chamado períneo) sem consentimento, proibir acompanhante durante o parto, fazer comentários humilhantes sobre o corpo da mulher ou sua capacidade de dar à luz e até negar anestesia como uma punição moral.

A violência física é todo que prejudica a integridade física da mulher, então não se resume apenas a socos e chutes. Pode incluir empurrões, tapas, puxões de cabelo, queimaduras, envenenamento, cortes, mordidas e estrangulamento. Algumas formas menos faladas incluem forçar a mulher a consumir drogas ou álcool contra sua vontade, impedi-la de acessar tratamento médico após uma agressão e até mesmo atos como apertar o braço com força para intimidar sem deixar marcas visíveis.

Ocorre quando crenças religiosas são usadas para controlar, humilhar ou justificar agressões. Isso pode incluir a imposição de dogmas que culpabilizam mulheres por abusos, a proibição de roupas ou comportamentos específicos e até mesmo o uso da religião para impedir que a vítima procure ajuda.

A ameaça pode ser direta ou indireta e pode envolver violência contra a vítima, seus filhos, familiares ou animais de estimação. Inclui frases como "Se você me deixar, você vai se arrepender" ou "Não adianta você fugir que eu vou achar você".

Essa violência ocorre quando o sistema jurídico é usado como ferramenta para punir ou desgastar a vítima. Exemplo disso é quando o agressor entra com múltiplos processos (guarda, alienação, BO de difamação, ação de cobrança de aluguéis...) para desgastar emocional e financeiramente a mulher, ou quando há uso de falsas acusações contra ela para dificultar sua vida profissional e pessoal.

Essa forma de violência atinge a reputação da vítima e pode incluir difamação, calúnia, injúria, exposição vexatória e a disseminação de mentiras para descredibilizar ou humilhar a vítima. Exemplos comuns incluem espalhar boatos sobre infidelidade, desqualificar a mulher publicamente, expor sua intimidade em redes sociais ou usar a maternidade para questionar sua capacidade moral.

Destruição, retenção, subtração ou controle sobre bens, dinheiro, documentos ou recursos financeiros da vítima, limitando sua autonomia econômica. Impedir o acesso a contas bancárias e heranças, proibir a mulher de trabalhar ou estudar, controlar sua renda, forçá-la a assinar contratos ou dívidas sem consentimento, destruir pertences pessoais, como celular e roupas, ou até mesmo vender bens da vítima sem sua autorização. Muitas mulheres também enfrentam a retenção de pensão alimentícia como forma de chantagem emocional e financeira.
Importante lembrar que esse controle pode não ser explícito, pode vir através de uma manipulação emocional continuada e severa. A mulher concorda com a situação por medo ou culpa.